MANFAAT BUAH SEMANGKA BAGI IBU HAMIL

Manfaat buah semangka untuk ibu hamil-setelah sebelumnya kita sudah membahas manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh kali ini kita akan membahas manfaat nya bagi ibu hamil .asal anda tau saja semangka memiliki kandungan air yang tergolong sangat banyak dibandingkan buah-buahan yang lain dan kandungan air semangka kurang lebih sekitar 90%.dan itu sangat bagus untuk ibu yang sedang hamil khususnya hamil anak pertama yang sangat berkesan bagi setiap orang tua.

Berikut adalah manfaat buah semangka untuk ibu hamil:

• Megatasi mual-mual  meskipun tidak hilang mual-mual anda tapi semangka mampu mengurangi kebiasan mual-mual saat hamil

• Berkurangnya masalah anda karena morning sickness pada kehamilan trisemester pertama anda

• Sebagai penambah cairan tubuh anda karena semangka sendiri memiliki 90% kandungan air

• Mencegah terjadi kram otot pada saat anda hamil pada kehamillan trisemseter pertama anda

• Berkurang nya resiko preeclampsia sampai 50%

• Membatu tumbuh kembang otak,penglihatan ,otot serta sisitem imun dan saraf pada janin anda

Sedikit tips untuk mengurangi kebosanan anda dalam mengkomsumsi buah semangka ada baiknya anda  membuatnya menjadi jus semangka atau anda bisa meng koloborasikan dengan buah yang lain tapa mengurangi khasiat buah semangka.