Pages

Sabtu, 17 November 2012

Mau tau cara cegah Komedo ???

Artikel Kecantikan - Munculnya komedo di wajah seringkali memicu krisis kecantikan dan percaya diri. Titik-titik hitam atau putih penyumbat pori-pori ini tak jarang membuat wajah terlihat kotor dan kusam.

Komedo merupakan bibit jerawat, sebelum bakteri masuk ke pori-pori kulit dan memicu peradangan atau infeksi. Facial di klinik kecantikan seringkali diandalkan untuk mengangkat komedo dengan sempurna.

Membasmi komedo memang bukan hal mudah. Namun, Anda bisa melakukan perawatan untuk mencegah timbulnya komedo di wajah. Berikut sejumlah tips pencegahan yang bisa Anda coba di rumah, seperti dikutip dari laman Times of India.

Lembabkan wajah dengan menerapkan kain basah hangat selama 15 menit setiap malam. Ini cara ampuh untuk membantu melepaskan sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya yang menyumbat pori-pori. Namun, setelahnya jangan lupa menyuci kain dengan air mendidih untuk mematikan kuman dan bakteri yang menempel.

Cara lain adalah membuat larutan air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan ramuan ini pada wajah untuk mengusir komedo dan bintik-bintik penyumbat pori-pori di wajah. Hindari penggunaan kosmetik krim dan berminyak, karena dapat memicu pertumbuhan komedo di wajah.

Untuk pembersih, pilih yang lembut untuk kulit rentan jerawat. Hindari penggunaan masker mengandung mint, peppermint atau bahan iritasi lain, terutama untuk kulit berminyak.
Yang terpenting, jangan nekat mengeluarkan paksa komedo dengan memencet sendiri di rumah. Ini potensial memicu infeksi dan jerawat.

Ayo jaga Kadar Gula Darah



Artikel Kesehatan - Kesehatan gula darah sangat penting bagi anda yang memiliki masalah kesehatan. banyak orang yang mengabaikan hal ini dan mereka baru menyadari disaat telah berumur tua atau terdeteksi terkena diabetes.

Faktor genetik, obat-obatan, serta gaya hidup memiliki peran penting dalam memerangi penyakit ini. Pola hidup sehat dan olahraga sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini tips kesehatan menjaga kesehatan kadar gula.

1. Olahraga teratur merupakan pencegahan yang baik, terkadang digunakan sebagai pengobatan penyakit, salah satunya diabetes. beraktifitaslah disiang hari, baik itu berjalan.

2. Makanan sehat adalah cara lain untuk hidup sehat. Makanan berserat tinggi seperti beras merah, sayuran dan buah buahan, gandum dan serat sereal. Hindari makanan olahan seperti daging kalengan dan makanan tinggi kalori lainnya. tinggalkan pula minuman ringan seperti soda.

3. Perhatikan gaya hidup anda. Makan dan tidur pada waktunya. Makan dan tidur tidak teratur dapat mempengaruhi gula darah anda. tinggalkan alkohol, dan perbanyak minum air putih.

Hidup sehat adalah salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Dengan menjaga kesehatan sejak dini membuat kita dapat menikmati hari tua.
Dan perlu diingat kesehatan manusia adalah anugerah dari tuhan, dan kita sebagai manusia harus dapat memelihara.

Buah dan Sayuran dengan Serat Tinggi


Tips Kesehatan - Serat / Fiber adalah Zat yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan pencernaan dan baik juga diet. Serat dapat dengan mudah kita dapatkan dari buah dan sayuran sehari-hari yang kita makan.

berikut ini artikel kesehatan buah dan sayuran dengan kandungan serat yang baik untuk kesehatan.
1. alpukat
Alpukat memiliki 13,2 g serat atau 54% dari RDA.

2. Brokoli
Satu cup brokoli rebus mengandung 5,2 g atau 20% dari RDA.

3. kubis Brussel
Satu cup kubis Brussel dimasak berisi 4 g atau 16% dari RDA.

4. Asparagus
Satu cup asparagus direbus mengandung 3,6 g atau 14% dari RDA.

5. Wortel
Satu cup wortel cincang mengandung 3,6 g atau 14% dari RDA.

6. Bluberi
Satu cup buah bluberi berisi 3,6 g atau 14% dari RDA.

7. Apel
Satu cup apel dipotong-potong mengandung 3 g atau 12% dari RDA.

8. Pisang
Satu buah sedang berisi 3,1 g atau 12% dari RDA.

9. Stroberi
Satu cup stroberi mengandung 2,9 g atau 12% dari RDA.

10. Kubis
Satu cup kubis dimasak mengandung 2,6 g atau 10% dari RDA.

itulah buah dan sayuran yang banyak mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan dan untuk diet. Bagi yang merasa memiliki masalh pencernaan ( sembelit ) atau sedang ingin diet sebaik mencoba konsumsi buah dan sayuran ini

Ada Make Up alami, ngapain beli yang nggak alami?




Tips Kecantikan - Make up merupakan kebutuhan wanita untuk menunjang kecantikan. Make up berbahan dasar alami sangat disarankan dalam penggunaan produk kecantikan. Banyak produk make up yang berbahan dasar kimia dan zat aditif lainnya. Penggunaan bahan kimia ini dapat mengakibatkan iritasi dan tidak selalu mendapatkan hasil yang sesuai dengan yang kita inginkan.
Berikut ini artikel kecantikan penggunaan make up alami untuk kecantikan.

Manfaat pertama penggunaan make up alami adalah untuk kesehatan kulit. Penggunaan yang reguler dapat membuat kulit terhindar dari jerawat, lembut semakin lembut dan tampak bersinar.

Make up berbahan alami bersifat lembut. Banyak wanita tidak dapat menggunakan make up karena kulit mereka yang sensitif. Make up berbahan alami tidak menyebabkan gatal dan iritasi pada kulit anda.

Make up berbahan alami tidak terlalu mahal, dengan manfaat dan kualitas yang anda dapatkan tidaklah rugi membeli produk kecantikan yang sedikit lebih mahal.

Sudah banyak produk make up dipasaran yang berbahan dasar alami yang dapat membuat penampilan anda semakin cantik dan kulit yang sehat. Namun sebelumnya konsultasikan dahulu dengan dokter kulit anda sebelum menggunakan produk kecantikan, untuk menghindari efek yang tidak diinginkan.

Acai Berry Untuk Kesehatan



Tips Kesehatan - mungkin banyak dari kita yang belum mengetahui apa itu buah acai berry. Acai berry adalah buah dari pohon sejenis palem yang banyak terdapat di amerika selatan.

Acai berry merupakan makanan alami yang paling banyak mengandung antioksidan sehingga baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan yang tinggi membuat acai berry menjadi buah yang banyak dikonsumsi di negara asalnya. Acai berry juga bermanfaat untuk tubuh yang letih dan lesu serta memberikan banyak energi untuk tubuh dalam melakukan kegiatan fisik.

Berikut ini artikel kesehatan manfaat acai berry untuk kesehatan.


1. Menurunkan Berat Badan

Manfaat yang paling penting acai berry adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Acai berry kaya vitamin dan mineral yang penting dalam menurukan berat badan badan serta membantu dalam pembentukan otot. Acai berry memiliki kombinasi asam amino, asam lemak esensial dan pitosterol yang membantu kesehatan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.

2. Sumber Antioksidan

Acai berry kaya akan antioksidan untuk melawan aracun / radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah keseluruh tubuh. Acai berry kaya akan anthocyanin, serat, protein dan omega 6 dan 9 asam lemak yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Asam lemak esensial pada acai berry juga bermanfaat mengontrol dan mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

Anthocyanin yang terkandung dalam acai berry tidak hanya membantu meningkatkan sirkulasi darah tetapi juga membantu dalam menenangkan pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah. Kombinasi kesehatan jantung dan sirkulasi darah yang baik bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka fisik.

Acai berry kaya fitonutrien seperti antosianin dan resveratrol yang bermanfaat dalam menetralisir efek radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Asam amino yang terkandung dalam Acai berry sangat membantu untuk orang yang menderita masalah seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis ( radang sendi ). Salah satu manfaat kesehatan penting dari acai berry adalah mereka mengandung sifat-sifat anti virus dan antibiotik yang membantu dalam mencegah dan memerangi penyakit.

Penelitian menunjukan konsumsi acai berry secara rutin dapat mencegah kanker. Anthocyanin dalam Acai berry membantu dalam memblokir karsinogenesis ( proses pembentukan kanker ) pada tingkat molekul mengakibatkan kematian sel tumor. Oleh karena itu, orang yang menderita leukemia harus memasukkan acai berry dalam diet harian mereka untuk menghancurkan sel-sel leukemia.


Sekarang sudah banyak produk acai berry dipasaran baik dalam bentuk jus, bubuk, kapsul. Dengan manfaat yang luar biasa dari acai berry, tidak ada salahnya kita mulai mencoba buah kesehatan ini

Efek AC Bagi Kulit



Artikel Kecantikan - Tanpa sadar Anda mungkin menghabiskan sebagian waktu di dalam ruang berpendingin udara atau air conditioner (AC). Di kantor, mobil, angkutan umur, pertokoan, hingga kamar tidur. Anda mungkin sekadar mencari kenyamanan di tengah iklim tropis yang membuat gerah, tanpa sadar efek buruknya terhadap kecantikan.

Paparan hawa dingin penyejuk ruang jangka panjang dapat memicu kerusakan kecantikan kulit dan rambut. Ini terjadi lantaran mesin penyejuk ruang menyerap kelembaban udara di ruang tersebut.

"AC juga menarik kelembaban dari kulit sehingga menyebabkan kulit kering. Jika tidak dilindungi dengan pelembab, kulit mudah rusak. Kekeringan yang berkelanjutan akan memengaruhi lapisan dalam kulit,” ujar spesialis kecantikan dan kulit, dr Rajan TD, seperti dikutip laman Times of India.

Ketika kulit mengalami kekeringan akan mudah timbul rasa gatal. Penyejuk ruangan juga memperburuk gangguan kulit yang tengah diderita seseorang.

Penyejuk ruang menyerap air dari udara dalam ruang dan merampas lapisan luar epidermis kulit. Jika terjaid secara konstan, kehilangan air dan kurangnya penggantian air dari jaringan kulit bisa menyebabkan kulit mengelupas, kering dan pecah-pecah.

Air sangat penting untuk menjaga darah tetap mengalir. Air pun bermanfaat mempertahankan elastisitas kulit. Ketika kelembaban ruang lenyap, kulit bisa layu. Kulit juga rentan mengalami lipatan dan akhirnya mempercepat keriput. Efek latennya, penuaan dini.

Efek lebih buruk menimpa mereka yang sering beralih dari aktivitas luar ruang yang terik ke dalam ruang berpendingin, tanpa pelindung kulit. Perubahan suhu ekstrim ini cukup bisa memicu kerusakan kulit yang lebih serius.

Efek buruk penyejuk ruangan semakin sempurna saat berpadu dengan tingginya paparan polusi, perubahan cuaca ekstrim, pola makan buruk, dan gaya hidup tak sehat lainnya. Karenanya, coba tips kecantikan berikut demi mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit Anda:

1. Karena sulit mematikan penyejuk ruangan di kantor, cobalah tidak menggunakannya saat di rumah. Minimalkan paparan penyejuk ruangan ke kulit Anda.

2. Batasi penggunaan sabun untuk daerah-daerah di mana kulit rentan mengalami kekeringan. Dr Kshama Vibhakar, konsultan ahli kulit menyarankan, "Gunakan lotion untuk melembabkan kulit, bukan krim. Oleskan di bagian leher, wajah, tangan, siku, dan lutut. Lotion yang berbasis air akan menambah kelembaban kulit."

3. Anda dapat menggunakan krim setelah menerapkan lotion sebagai minyak untuk membantu menjaga kelembaban kulit.

4. Banyak minum air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik, meski berada di ruangan berpendingin. Jangan menunggu hingga Anda merasa haus. Air mudah diserap oleh tubuh, untuk itu jangan pernah lupa minum agar kulit tetap lembab.

5. Tempatkan mangkuk berisi air saat berada di ruangan berpendingin. Karena penyejuk ruangan menarik kelembaban dari ruangan, menempatkan air dalam mangkuk adalah cara sederhana untuk meredam dampak pengeringan kulit saat berada di ruangan berpendingin.

Cantik dengan Seaberry



Artikel Kesehatan - Selain acay berry dan goji berry, Seaberry adalah buah sumber antioksidan yang baik untuk kulit. Seaberry buah yang memiliki warna merah kekuningan ini sudah banyak digunakan untuk produk kecantikan dikarenakan manfaat antioksidannya.

Sadar akan efek samping dari produk kimia, banyak orang telah beralih ke produk alami untuk produk kecantikan. Dan salah buah pilihannya adalah seaberry yang diyakini memiliki banyak manfaat antioksidan untuk kecantikan dan kesehatan.

Seaberry memiliki kandungan Vit A, B1, B2, E dan Vit C 10 kali lebih banyak dibandingkan jeruk, dan semua kandungan tersebut bermanfaat untuk anti penuaan. Seaberry juga kaya akan omega 3, 6, 9, termasuk omega 7 yang sangat langka yang bermanfaat memproduksi kolagen dan menjaga kelembapan kulit agar awet mud

Tips Kecantikan Untuk Wanita 40 Tahun Keatas



Artikel Kecantikan - Ingin tetap terlihat cantik di usia 40 an ? Banyak wanita mulai merasa kehilangan kecantikannya pada usia 40 tahun. Namun hal tersebut dapat dicegah dengan menerapkan makeup kecantikan dengan cara yang benar. Wanita berusia 40 tahun memerlukan makeup kecantikan namun dengan penerapan yang berbeda.

Berikut ini tips kecantikan makeup untuk wanita usia 40 tahun.

1. Jaga selalu kulit agar tidak kering karena usia kulit mulai menua. Jadi banyak minum air putih sangatlah penting.

2. pastikan kulit tetap lembab itu akan memberikan efek terlihat lebih muda

3. Gunakan pelembab dengan memnyesuaikan jenis kulit anda.

4. jika anda memiliki kulit kering, jangan menggunakan terlalu banyak make up

5. jangan terlalu banyak menggunakan bedak, karena kulit akan terlihat kering

6. Bila anda memiliki noda pada kulit anda, gunakan foundation yang agak tebal.

7. Gunakan makeup brush karena akan membantu dalam mengunakan makeup

8. Rubah penampilan anda sesuai dengan keinginan anda dengan perubahan yang ingin anda lakukan sejak lama.

9. Jika anda ingin merubah warna rambut, sesuaikan dengan perubahan makeup.

10. Bentuk alis anda lebih menarik.

11. Gunakan pensil mata dan eye liner untuk membentuk mata anda.

12. Jika anda mengunakan foundation yang tebal, campurkan dengan sedikit pelembab.

13. Jangan gunakan blush on bubuk, krim lebih baik.

14. Lentikan sedikit bulu mata.

15. Konsultasikan dengan ahli kecantikan anda.

Segala makeup kecantikan yang dilakukan harus disesuaikan dengan model rambut dan struktur tubuh anda. Dan yang penting diperhatikan konsultasikan dahulu dengan ahli kecantikan sebelum mencoba produk kecantikan anda untuk menghindari efek yang tidak diinginkan.

Wanita Membutuhkan Suplemen Berbeda



Artikel Kesehatan - Tanpa disadari banyak suplemen kesehatan wanita yang sama dengan suplemen yang dikonsumsi pria. padahal dalam hal ini wanita dan pria memiliki kebutuhan suplemen kesehatan yang berbeda. Wanita membutuhkan suplemen yang berbeda dalam hal hormon, meningkatkan dorongan sexual, masalah PMS dan menopause.

Sama halnya dengan ibu hamil yang membutuhkan suplemen yang berbeda dengan yang lain. sebaiknya dalam hal ini konsultasikan dengan dokter kandungan anda.

Dengan suplemen yang tepat dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan anda. Banyak produk suplemen dipasaran dengan kualitas rendah dipasaran yang mengandung bahan kimia dan adiktif yang dapat berbahaya bagi kesehatan dalam jangka panjang.

Berikut ini tips kesehatan manfaat suplemen yang tepat dan berkualitas bagi kesehatan.

1. Lebih banyak energi yang didapatkan
2. meningkatkan kualitas tidur
3. Meningkatkan kualitas libido dan performa sex
4. Mengurangi masalh PMS
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
6. Baik untuk kulit dan daya ingat

Pastikan anda dapat menentukan suplemen yang tepat untuk kebutuhan anda. Mulailah memilih produk suplemen berbahan dasar alami yang terbukti aman dan bermanfaat untuk kesehatan

Kulit Cantik dengan Mentimun



Artikel Kesehatan - Mentimun sejak lama dikenal baik untuk kesehatan dan diet. Namun dalam hal kecantikan ternyata mentimun memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit.

Berikut ini tips kecantikan manfaat mentimun untuk kecantikan kulit.

1. Mentimun mengurangi lingkaran hitam pada mata
Mentimun memiliki kemampuan yang cepat , aman dan mudah dalam mengurangi lingkaran hitam pada mata. Kandungan antioksidan dan silika pada mentimun dapat meremajakan dan membuat kulit halus dan lembut.

2. Mentimun mengurangi bengkak pada kantung mata
kandungan asam askorbat pada mentimun dapat mengurangi retensi air sehingga dapat mengurangi pembengkakan pada mata.

3. Mentimun Kurangi bitik hitam
sinar matahari dapat menyebabkan bintik-bintik hitam pada kulit. Mentimun dapat digunakan sebagai tonik dengan cara memarut dan gunakan pada seluruh bagian wajah dan leher. parutan mentimun ini dapat mengurangi munculnya bintik-bintik pada kulit.

4. Mentimun dapat meremajakan kulit
manfaat umum mentimun adalah meremajakan kulit. Gunakan mentimun sebagai masker bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembut dan halus.

5. Mentimun untuk perawatan sunburn / terbakar matahari
Jika anda berada dibawah matahari terlalu lama dan menyebabkan kulit menjadi terbakar maka anda dapat menggunakan mentimun. Efek pendingin dari mentimun merupakan cara alami dan lembut untk menenangkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.

6. Mentimun untuk pori-pori terbuka
Mentimun merupaka toner yang baik, anda dapat mencampurkan dengan sari cuka apel, beberapa tetes lemon, putih telur, lidah buaya, tomat atau hanya mentimun saja dapat segera mengencangkan pori-pori yang terbuka.

Itulah beberapa manfaat mentimun bagi kecantikan kulit. tidak perlu perawatan kulit yang mahal untuk mendapat kulit yang cantik dan sehat. Tetapi yang terpenting konsultasikan dahulu dengan dokter kecantikan kulit anda sebelum penggunaan produk kecantikan untuk mendapatkan hasil yang optimal

Tidur Nyenyak dengan Makanan yang Tepat



Artikel Kesehatan - banyak orang mengalami masalah kesehatan dengan sulit tidur, hal menyebabkan efek yang buruk dipagi harinya. Mengantuk, lelah dan ganguan kesehatan lainnya hal yang pasti dirasakan dipagi hari. Para ahli mengungkapkan makanan yang tepat dapat membantu dalam mengurangi masalah sulit tidur.

Berikut ini Tips kesehatan daftar makanan yang dapat membantu tidur nyenyak.

1. Susu dan Youghurt
Kalsium dapat menurunkan tingkat stress dan menenangkan saraf sehingga memudahkan anda untuk merasa ngantuk.

2. Pisang
Pisang kaya akan kalium serta magnesium. Zat ini dapat membantu meringankan stres pada otot.

3. Teh hijau
Teh hijau kaya akan theanine yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur tidur anda.

4. Makanan mengandung gula seperti cake, kue keju mengandung banyak protein yang dapat membantu tidur anda.

5. Edamame / kacang kedelai
Edamame / kacang kedelai dapat membantu anda dalam meningkatkan kualitas tidur.

6. Oatmeal
semangkuk oatmeal dapat membantu anda mendapatkan tidur yang baik, kandungan fosfor, kalium, magnesium , kalsium, dll memenuhi kebutuhan akan vitamin anda.

7. Almond
Almond sumber magnesium yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur dan membantu dalam relaksasi otot.

8. karbohidrat
karbohidrat dapat meningkatkan akses tryptohan ( asam amino ) dalam darah yang dapat meningkatkan kualitas tidur anda.


Tidur sehat dan berkualitas bermanfaat untuk bangun sehat dan segar dipagi hari untuk memulai aktifitas anda

HIV Langka Menyerang Perancis



Artikel Kesehatan - Jenis infeksi HIV langka telah ditemukan pada seorang pria di Prancis yang baru kembali dari Togo, sebuah negara di kawasan Afrika barat. Sejauh ini penyakit kesehatan baru segelintir orang didiagnosa dengan jenis HIV-1 grup-N tersebut dan mereka semua berada di Kamerun tetapi kasus baru pada pria di Prancis menunjukkan bahwa jenis penyakit kesehatan infeksi HIV itu juga ada di negara-negara lain.

Pria berusia 57 itu tinggal di Prancis dan baru-baru ini bepergian ke Togo. Di negara itu dia menjalin hubungan seksual dengan pasangannya warga setempat. Pria itu dibawa ke Rumah Sakit Saint Louis, Paris Januari lalu. Gejala-gejala yang timbul antara lain demam tinggi, timbul ruam, dan bisul. "Pemeriksaan menunjukkan penurunan dini apa yang disebut jumlah sel CD4, tanda penting bagi infeksi HIV," lapor Neil Bowdler.

Varian HIV ini pertama kali ditemukan pada seorang perempuan Kamerun pada 1998. Para ilmuwan mengatakan kasus ini kemungkinan lebih terkait dengan virus yang menyerang kekebalan tubuh pada simpanse liar dibanding HIV umum. Penemuan HIV jenis baru mungkin tidak memberikan arti signifikan tetapi hal ini menunjukkan bahwa virus tersebut menyebar ke penduduk di luar wilayah Kamerun.

Tim dokter yang mendiagnosa kasus baru di Prancis mengatakan penemuan tersebut menekankan pentingnya pemantauan HIV secara ketat. "Infeksi utama dalam kasus HIV-1 grup-N menunjukkan bahwa grup langka ini sekarang menyebar di luar Kamerun yang menekankan pentingnya pemantauan epidemi HIV secara terus menerus," kata tim dokter yang dipimpin oleh Profesor Francois Simon.

Perawatan Gigi dan Mulut Anak



Artikel Kesehatan - Mengajarkan menyikat gigi pada anak merupakan hal yang sulit dilakukan orang tua. pada saat anak belajar menyikat giginya sendiri, mereka mulai merasa tidak sabar dan malas sehingga selalu lupa untuk dikerjakan. Pengawasan orangtua perlu dilakukan untuk memastikan mereka menyikat giginya dengan bersih agar kesehatan mulut dan gigi baik.

Gigi berlubang biasa terjadi pada anak usia prasekolah. Kurangnya kesadaran akan kebersihan dan kesehatan mulut dan gigi merupakan faktor utama terjadinya hal tersebut. Sekali lagi orangtua perlu melakukan suatu peraturan ketat tentang kebiasaan menyikat gigi. Gigi sehat dan kuat merupakan modal baik mereka dimasa depan.

Berikut ini tips kesehatan perawatan gigi untuk anak.

1. Sikat gigi yang tepat
Gunakan sikat gigi anak yang memiliki bulu sikat yang lembut. Hal ini untuk melindungi gusi dan berfokus pada daerah-daerah kecil sehingga mereka dapat membersihkan dengan benar. Selain itu karakter kartun yang lucu pada sikat gigi dapat membuat anak menyukai menyikat gigi.

2. Cara menyikat
pastikan anda mengajari anak anda cara menyikat yang benar. Gerakan perlahan dan memutar pada seluruh bagian permukaan gigi. Jangan terlalu keras dalam menyikat, karena dapat melukai gusi anak yang masih lemah.

3. pasta gigi
Gunakan pasta gigi khusus anak yang memiliki rasa yang mereka sukai. Biarkan mereka memilih sendiri rasa yang menjadi favorit mereka seperti coklat, es krim, strawberry, dan buah lainnya yang disukai. Rasa pasta gigi yang yang enak baik dalam memotivasi anak untuk terus menyikat giginya.

4. Kunjungi Dokter gigi
Kunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk memastikan gigi anak tetap sehat dan kuat. Hal ini sangat penting untuk tetap memastikan kesehatan mulu dan gig anak bila terdapat masalah kesehatan mulut dan gigi.

Mencegah selalu lebih baik dari mengobati. Membiasakan menyikat gigi dua kali sehari dan selalu menjaga kebersihan mulut merupakan hal yang bermanfaat bagi mereka. sau lagi tips untuk menjaga gigi tetap sehat dan kuat yaitu mengurangi makanan yang terlalu banyak gula dan manis yang dapat merusak gigi anak-anak.

Rawat Kecantikan Dengan Racun Lebah



Artikel Kecantikan - Sengatan lebah bisa menghilangkan keriput? Itu mungkin terdengar aneh, tapi racun pada sengatan lebah sedang diteliti untuk dijadikan obat anti-aging yang secara ajaib dapat membuat kecantikan wajah awet muda.

Peneliti menemukan bahwa racun lebah dapat meningkatkan kolagen, yang membuat kecantikan kulit menjadi awet muda, elastis dan mengurangi dampak bahaya sinar matahari.

Masker wajah yang berisi racun lebah telah menjadi tren di kalangan selebriti selama bertahun-tahun. Masker ini biasanya hanya tersedia di salon dan spa.

Kini perawatan wajah baru pertama dengan menggunakan racun lebah juga telah diluncurkan setelah sebelumnya dilakukan penelitian selama 12 tahun. Penelitian ini dilakukan oleh ilmuwan Korea Dr Sang Mi Han untuk perusahaan kecantikan New Zealand, Manuka Doctor yang telah tersedia di toko-toko di Holland & Barrett mulai Senin lalu.

Perusahaan mengklaim perawatan kecantikan racun lebah ini merupakan alternatif terbaik untuk menggantikan Botox. Produk ini dikatakan dapat menyebabkan 'kesemutan lembut' di kulit. Dengan memasukkan racun lebah, tubuh 'dibodohi' dan menyebabkan darah mengarah pada daerah yang terkena racun dan merangsang produksi kolagen dan elastin alami, yang menjaga kulit tetap kencang.

"Hal ini juga meningkatkan jumlah sel yang disebut keratinocytes (keratinosit), yang bertindak sebagai penghalang terhadap faktor lingkungan seperti bakteri, kehilangan air dan kerusakan akibat matahari," jelas Dr Han yang menjadi peneliti di South Korea’s National Academy of Agricultural Sciences, seperti dilansir Dailymail, Selasa (29/11/2011).

Keratinosit adalah sel-sel di lapisan atas kulit yang dibutuhkan untuk menjaga agar kulit tetap muda, tetapi jumlah sel kulit ini akan semakin menurun yang membuat penurunan elastisitas kulit dan pembentukan garis-garis halus dan kerutan.

Dan racun lebah yang telah dimurnikan telah terbukti meningkatkan jumlah keratinosit, yang pada gilirannya meningkatkan elastisitas kulit.

"Saya telah melakukan penelitian yang luas dan uji klinis untuk membuktikan bahwa racun lebah termurnikan dapat membantu pembentukan kolagen dan mencegah kerusakan akibat sinar matahari. Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama keriput, karena sinar UV meningkatkan kadar protein yang bertanggung jawab untuk degradasi kolagen dalam kulit," jelas Dr Han.

Menurut Dr Han, tak ada lebah yang dirugikan dalam perawatan ini, karena setiap racun dikumpulkan dengan menggunakan perangkat khusus yang menjaga lebah agar tidak terluka.

"Racun diekstrak dari lebah menggunakan proses yang aman yang menjamin kehidupan lebah, kesejahteraan dan tidak mempengaruhi kinerja. Permukaan kaca khusus (dikenal sebagai kolekter) ditempatkan di sepanjang gerbang sarang dan arus listrik lemah dijalankan melalui permukaan tersebut, yang mendorong lebah menyengat dengan lembut. Karena lebah menyengat permukaan, maka itu tidak akan menembus perut dan lebah akan tetap utuh. Mereka tidak akan mati dan tidak terluka," jelas juru bicara Holland and Barrett.

Racun lebah yang telah dikumpulkan kemudian akan dikeringkan, dipanen dan dimurnikan untuk menghilangkan zat-zat yang tidak diinginkan seperti minyak, debu dan serbuk sari.

Racun lebah telah digunakan dalam aplikasi medis sejak zaman kuno. Racun lebah juga mengandung protein yang disebut apamin yang merenggangkan otot-otot dan digunakan dalam pengobatan artritis disebut apitherapy, dan untuk meringankan gejala distrofi otot dan multiple sclerosis.

Cara Alami Mempercantik Bulu Mata



Artikel kecantikan - Bulu mata yang panjang, tebal dan lentik adalah idaman setiap wanita. Berbagai produk kecantikan dan perawatan kecantikan mahal pun dicoba untuk mendapatkan bulu mata yang cantik.
Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk memperindah bulu mata? Berikut tiga tips kecantikan , seperti yang dikutip dari ehow.

1. Petroleum Jelly
Agar bulu mata kuat dan tak mudah rontok, oleskan petroleum jelly pada bulu mata di malam hari sebelum tidur. Jika Anda memiliki bulu mata berwarna gelap, oleskan sedikit petroleum jelly atau lip balm sebagai pengganti masakara. Bulu mata tebal dan berkilau pun bisa jadi milik Anda.

2. Minyak Alami
Minyak alami seperti munyak zaitun dan minyak almon dapat merangsang pertumbuhan bulu mata, sehingga bulu mata Anda akan tumbuh lebih tebal dan lebih kuat. Untuk hasil yang maksimal, oleskan minyak ini pada bulu mata setiap malam hari.

3. Biotin
Biotin atau vitamin B7 adalah suplemen makanan alami yang bisa memperkuat rambut dan kuku. Mengonsumsi vitamin ini dipercaya mampu merangsang pertumbuhan bulu mata. Selain kuat, bulu mata pun bisa tampak lebih tebal.

Melakukan perawatan alami untuk bulu mata memang penting. Namun tak ada salahnya jika Anda juga mengetahui hal-hal apa saja yang dapat merusak kecantikan bulu mata.

Wanita Merokok Rentan Kanker Kulit



Artikel Kesehatan - Seorang perokok memiliki risiko mengalami gangguan kesehatan Sell Carcinoma Squamous (SCC), salah satu jenis masalah kesehatan kanker kulit non-melanoma. Bahkan, risikonya meningkat dua kali lipat pada wanita yang memiliki kebiasaan merokok sedikitnya 20 tahun.

Demikian hasil studi Pusat Kanker Moffitt di Tampa, Florida, yang dipublikasikan di Cancer Causes and Control Journal.

Dalam studi tersebut, tim peneliti melibatkan 698 partisipan, yang terdiri dari pasien dengan kanker kulit non-melanoma, dan yang tak memiliki gangguan kulit sama sekali.

Mereka meminta seluruh partisipan menjawab pertanyaan seputar riwayat merokok, mulai dari sudah berapa lama merokok, sehari berapa batang, dan apakah pernah merokok.

Hasil analisis menunjukkan, wanita memiliki risiko lebih tinggi mengalami kanker kulit jenis SCC dibandingkan pria. Semakin intens frekuensi merokoknya, risikonya semakin meningkat. Risiko terbesar dialami wanita yang memiliki kebiasaan merokok setiap hari selama 20 tahun atau lebih.

SCC memiliki risiko besar menyebar dari satu organ ke organ lain, seperti ke wajah, telingan, dan bibir. Bahkan, jika tak segera mendapat perawatan dapat menghancurkan hidung dan telinga.

Dr Dana Rollison, penulis utama studi, mengatakan, tidak jelas mengapa wanita perokok memiliki risiko kanker kulit lebih besar. Namun hasil studi menunjukkan, wanita memiliki kandungan senyawa penyebab kanker, dan rendahnya tingkat enzim perbaikan DNA dibandingkan laki-laki.

"Studi lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan lebih jauh tentang perbedaan efek merokok berdasarkan jenis kelamin," ujarnya.

Menopause
Wanita perokok berisiko mengalami menopause dini, setidaknya setahun lebih cepat dibandingkan wanita bukan perokok. Wanita perokok umumnya menopause di rentang usia 43-50 tahun. Sedangkan wanita bukan perokok cenderung menopause di rentang usia 46-51 tahun.

Kesimpulan didapat dari analisis sejumlah studi terdahulu yang melibatkan puluhan ribu wanita termasuk hasil survei terhadap 6.000 wanita di Amerika Serikat, Polandia, dan Turki.

Hasil studi yang dipublikasikan di Jurnal Menopause itu tak berhenti pada ancaman menopause dini. Sebab, menopause dini berkaitan dengan risiko tinggi mengembangkan gangguan kesehatan seperti osteoporosis dan masalah jantung.

Jennie Kline dari Mailman School of Public Health Universitas Kolombia, New York, mengatakan bahwa merokok kemungkinan besar memengaruhi tubuh wanita dalam mengontrol produksi estrogen. Rokok juga mengandung racun yang dapat merusak sel telur di dalam ovarium. "Ini mungkin yang memengaruhi menopause," ujarnya.

Tips Gaya Rambut Untuk Rambut Medium



Artikel Kecantikan - Pernah datang keacara formal, yang terkesan harus berdandan dengan rapi dan resmi dan semua itu membuat anda merasa tidak nyaman. Anda mungkin dapat mencoba sesuatu yang baru dalam gaya berdandan dimulai dengan gaya kecantikan rambut. Gaya rambut formal cenderung dengan gaya yang itu-itu saja ditambah dengan keadaan kecantikan rambut yang tidak terlalu panjang / medium sehingga sulit untuk menggunakan banyak model.

Berikut ini tips kecantikan menata gaya rambut formal untuk rambut tidak terlalu panjang / medium.

1. jangan terlalu memaksakan model rambut, apabila anda memiliki rambut yang tidak lurus ( keriting ) jangan memaksanya terlihat lurus sempurna. Gunakan model rambut yang sesuai dengan kepribadian sehingga membuat anda merasa nyaman dan tetap terlihat cantik.

2. Sesuaikan dengan pakaian / busana anda. Bentuk rambut anda kebelakang, jangan menutupi wajah. Hal ini untuk memperlihatkan bagian wajah dan menunjukan kepada orang lain. Anda dapat menggunakan model rambut bergelombang rapi dan menguraikan rambut kebawah, tetapi jangan menutupi wajah. Jangan gunakan model rambut bergelombang berantakan lkarena kurang pantas untuk acara formal.

3. Pilih gaya rambut yang dapat menonjolkan bagian paling indah. Bila anda memiliki leher yang indah gunakan model rambut yang dapat meninggikan rambut, sehingga dapat memperlihatkan leher anda. Apabila merasa kurang percaya diri dengan bentuk telinga, anda dapat melepaskan rambut sehingga posisi rambut agak rendah.

Apapun model dan gaya rambut anda, yang terpenting adalah rasa percaya diri dan rasa nyaman adalah utama. keluarkan pesona kecantikan anda dari dalam karena akan lebih terlihat cantik yang membuat anda percaya diri

Kanker Kulit Mudah Menyerang Pria



Artikel Kesehatan - Tingkat antioksidan kulit yang lebih rendah menjadikan pria lebih rentan terserang kanker kulit dibanding wanita. Hal ini disampaikan peneliti kesehatan dari The Ohio State University Comprehensive Cancer Center di laman timesofindia.com, Kamis (8/12).

Para peneliti kesehatan menemukan tikus jantan memiliki kulit yang tingkat antioksidannya lebih lebih rendah di banding tikus betina. Antioksidan merupakan protein yang biasa disebut juga katalase, yang bisa menghambat kanker kulit dengan cara pembersihan hidrogen peroksida.

Kanker kulit umumnya disebabkan karena sengatan matahari yang bisa membuat kulit rusak. "Temuan menunjukkan bahwa perempuan memiliki perlindungan antioksidan lebih alami di banding kulit pria," kata pemimpin riset, Gregory Lesinski dan Tatiana Oberyszyn. Tim peneliti melakukan riset dengan menggunakan tikus berbulu yang berkembang karsinoma sel skuamosa kulit.

Paling umum manusia alami kanker kulit di saat terkena paparan sinar matahari. "Sebagai hasilnya, pria mungkin lebih rentan terhadap tekanan zat oksidatif di kulit, yang dapat meningkatkan risiko kanker kulit pada pria dibandingkan dengan wanita," kata Lesinski.

Para peneliti juga menemukan obat tersebut dengan katalase topikal yang bisa menghambat migrasi sel dalam menekan kulit yang terpapar UVB. Hal ini menunjukkan bahwa masuknya sel-sel pada laki-laki mungkin disebabkan relatif lebih rendah aktivitas katalase kulitnya. Bahkan, tikus jantan dengan UVB yang diinduksi tumor kulit, memiliki lebih 55 persen dari sel-sel penekan di kulit dibanding dengan rekan perempuan mereka.

"Pria menghadapi risiko yang lebih tinggi dari berbagai jenis kanker, dan tingkat yang relatif lebih tinggi dari sel-sel myeloid inflamasi mungkin berkontribusi terhadap kerentanan ini," tambah Oberyszyn yang mempublikasikan penelitiannya dalam Journal of Investigative Der.

Makanan yang Dapat Mencegaha Kanker Payudara

Tips Kesehatan - Kanker payudara adalah salah satu penyakit kesehatan yang ditakuti wanita. dalam beberapa kasus faktor genetik merupakan faktor penyebab. Tetapi banyak hal lain yang dapat memunculkan penyakit tersebut seperti kesehatan gaya hidup dan faktor makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini artikel kesehatan makanan yang dapat mencegah kanker payudara.

1. Tomat
Tomat banyak mengandung likopen yang berkhasiat menurunkan resiko kanker payudara.

2. Alpukat
Alpukat tinggi akan kada asam oleat yang bermanfaat mencegah kanker payudara.

3. kunyit
beberapa penelitian terhadap tikus, kunyit dapat membantu mencegah penyebaran kanker payudara.

4. Blueberry
Menurut studi, fitokimia pada blueberry dapat menghentikan pertumbuhan dan penyebaran kanker payudara.

5. Teh hijau
Minum teh hijau menurun resiko kanker payudara dan mencegah penyebaran pada wanita yang sudah terkena, hal ini karena zat EGCG yang terkandung dalam teh hijau.

6. Bawang putih
Studi menunjukan bawang putih dapat menghilangkan sel sel kanker payudara. Memasak bawang putih dengan daging dapat mengurangi kadar kasrsinogenik dalam daging yang dapat menyebabkan kanker payudara.

7. Brokoli
brokoli mengandung indol-3-karbonal yang melawan kanker payudara dengan mengubah estrogen yang menyebabkan kanker menjadi zat pelindung mencegah kanker.

8. Kembang kol
Seperti brokoli mengandung indol-3-karbonal

9. Buah Delima ( pome )
Penelitian di Israel menunjukan jus delima dapat menghancurkan sel-sel kanker payudara dan mencegah munculnya sel-sel baru.

10. bayam
Studi membuktikan wanita yang mengkonsumsi bayam dua kali semingu memiliki setengah resiko kanker payudara dibanding yang tidak mengkonsumsi.

11. Jeruk Bali
Studi menunjukan Jeruk bali dapat menghambat sel kanker payudara berkembang biak.

12. Rumput Laut
rumput laut dapat menurunkan kadar estradiol dan memiliki sifat phytoestrogenic. Rumput laut mengandung chlorophylones, asam lemak yang membantu mencegah kanker payudara.

Itulah beberapa daftar makanan yang dapat membantu mencegah kanker payudara. Gaya hidup sehat serta didukung makanan yang sehat dapat mencegah kita dari munculnya kanker payudara

Wajah Mulus dengan Masker Alami

Tips Kecantikan - Bagi anda yang ingin selalu tampil cantik tetapi terlalu sibuk hingga tidak sempat melakukan perawatan kecantikan wajah yang notaben memerlukan waktu yang lama. Berikut ini ada beberapa tips kecantikan instan yang dapat anda coba hanya butuh meyisihkan beberapa menit dari waktu yang sibuk.

Perawatan masker wajah salah satu perawatan kecantikan yang membutuhkan waktu yang lama. Tapi dengan bahan yang tepat anda dapat melakukannya dengan waktu yang cukup singkat.

Berikut ini Artikel kecantikan masker wajah yang dapat membuat wajah bersinar dengan instan.

1. Masker Orange / jeruk dan yoghurt.
Campurkan jus jeruk deng setengah cangkir yoghurt, masker ini tinggi akan kandungan AHA yang bekerja secara lembut menghilangkan kusam dan mengangkat sel kulit mati. Yoghurt dapat menenangkan kulit dan mengandung asam laktat yang dapat mengankat sel kulit mati.Jus jeruk kaya Vit C membantu mencerahkan kulit. Gunakan selama 10 menit dan dapatkan kuli mulus dan cerah.

2. Masker Mint dan Cengkeh
Masker ini tidak hanya menyegarkan dan mencerahkan kulit, tapi mengilangkan noda dan bintik kecil secara drastis. Ambil 3 batang cengkeh dan 6-7 daun mint dan haluskan. Campurkan sedikit air, oleskan pada wajah dan biarkan15 menit. Kulit anda akan terasa tegang, dan bilas dengan air hangat, akhiri dengan toner dan pelembab.

3. Masker Madu dan Susu
Asam laktat pada susu berfungsi mengangkat sel kulit mati sementara madu berkhasiat melembabkan kulit. Campurkan satu sendok teh susu dam setengan sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan 15 menit. Terakhir bilas dengan air hangat.

4. Masker Oatmeal dan Susu
Campurkan secangkir oatmeal dan seperempat cangkir susu. campurkan sampai seperti pasta, olehkan pada kulit diamkan selama 10 menit dan cuci dengan air hangat. masker ini berfungsi mengelupaskan kulit mati dan memberi nutrisi pada kulit.

5. Masker Minyak zaitun dan telur
Campurkan setengan cangkir minyak zaitun dan 1 buah kuning telur, aduk terus masker sampai seperti mayones dan oleskan pada wajah. Setelah masker kering, bersihkan dengan handuk hangat dan bilas dengan air hangat.

Semua masker alami ini dapat buat sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan didapur. Disaat anda sedang terburu-buru dan tidak ada waktu, mungkin anda mencoba masker ini. Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan masker ini, pastikan and tidak memiliki alergi terhadapat bahan yang akan digunakan, karena akan membuat kulit anda alergi, tentukan anda tidak mau kan?

Cantik dengan Buah Kiwi

Tips Kecantikan - Salah satu keajaiban buah Kiwi adalah memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Kulit manusia mengalami degerasi dari waktu ke waktu dan hal itu merupakan hal alami. Paparan sinar matahari, kondisi polusi udara dan penuaan kulit kerena usia dapat mempengaruhi proses degerasi kulit ini.

Dengan manfaat buah kiwi sebagai perawatan kulit, membuat biah kiwi menjadi salah satu pilihan yang tepat. Berikut ini Artikel kecantikan manfaat buah kiwi kecantikan kulit.

1. Salah satu keajaiban buah kiwi adalah kemampuan untuk melindungi struktur DNA. Kesehatan DNA berarti kulit sehat dan cantik.
2. Buah Kiwi efektif melembabkan kulit dan membuatnya lebih cerah dan halus. Hal ini karena buah kiwi mengandung Vit D yang dapat memperbaiki kesehatan kulit.
3. Buah kiwi kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk kecantikan kulit dan kesehatan tubuh anda.
4. kandungan Vit c dan E pada buah kiwi efektif mencerahkan warna kulit, mengencangkan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih muda.
5. Buah Kiwi mengandung L-arginin yang bermanfaat untuk degenerasi kulit dan membuat kulit tampak muda.

Jangan pernah meremehkan manfaat yang dihasilkan dari bahan alami, seperti buah kiwi. karena manfaat buah kiwi amat berharga bagi kecantikan kulit. Mulailah merawat kulit anda sejak dini untuk mendapatkan kecantikan kulit yang indah.



Segunungnya Manfaat Jambu Biji

Artikel Kesehatan - Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan gizi. Buah yang berasal dari Amerika Selatan ini memiliki nama ilmiah psidium guajava. Jambu biji memiliki rasa yang manis, aroma menggoda dan menyegarkan membuat buah ini banyak disukai oleh kita terutama jambu merah biji.

Jambu biji merah memiliki banyak banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Vit C, A, B kompleks, serat dan banyak mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini tips kesehatan tentang manfaat jambu merah biji untuk kesehatan.

1. Jambu biji rendah  akan kalori dan lemak namun mengandung vitamin penting diantaranya, mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Buah ini sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk memperlancar pencernaan. Serat membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

3. Jambu biji adalah sumber antioksi dan vitamin C, menyediakan lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit Luar jambu biji mengandung tinggi vitamin C daripada bagian tengahnnya.

4. jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan memiliki manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri, sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba. Lebih lanjut, nutrisi lain dalam jambu biji, seperti vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan.

5. Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak. Jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3,dikenal juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.

6. Studi ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C secara rutin membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi, penyebab kanker serta radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh.

7. Buah jambu biji merupakan sumber Vitamin-A dan flavonoid seperti beta-karoten, likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir tetap sehat dan untuk kulit. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.

8. Studi menunjukkan bahwa likopen dalam jambu biji muda dapat mencegah kerusakan kulit dari efek sinar UV dan memberikan perlindungan dari kanker prostat.

9. Jambu biji segar sangat kaya akan kalium, bahkan lebih banyak dibandingkan dengan pisang per 100 g berat buah. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

10. Jambu biji juga merupakan sumber vitamin B kompleks seperti asam pantotenat, niasin, vitamin B6 (pyridoxine), vitamin E dan K, dan mineral seperti magnesium, tembaga, dan mangan. Mangan digunakan oleh tubuh sebagai faktor rekan untuk enzim antioksidan, superoksida dismutase. Tembaga dibutuhkan dalam produksi sel darah merah.

11. Walaupun belum ada penelitian yang pasti mengenai manfaat jambu merah biji untuk mengobati demam berdarah ( DBD ), namun banyak yang mempercayai jambu biji merah dapat meningkatkan trombosit darah pada penderitan demam berdarah. kandungan vitamin dan mineral yang tinggi pada jambu biji merah dapat membantu mempercepat proses penyembuahn pada oarang ya sakit tanpa menyebabkan efek samping.

Sangat banyak manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan, disamping mudah didapatkan dimana saja dan tentu saja harganya yang murah. Buah jambu biji merah dapat dikonsumsi secara langsung, atau yang paling banyak dijadikan jus jambu biji merah

Obat Alami untuk KANKER

Berikut ini beberapa daftar tanaman obat alami untuk kanker.

1. Daun Sirsak
Daun sirsak mampu memperlambat dan membunuh sel kanker, hal karena kandungan acetogeninns yang dapat membunuh sel-sel kanker dan tanpa menggangu sel-sel tubuh lainnya yang sehat. Daun sirsak bekerja secara alami, aman dan efektif, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang sering terjadi menggunakan terapi kemoterapi.

2. Keladi Tikus
Di Indonesia sudah banyak penelitian dilakukan atas tanaman ini. Dr. Dyah Iswantini, periset di Pusat Studi Biofarmaka IPB menemukan bahwa ekstrak Keladi Tikus dengan air demineralisasi menghambat 76,10% enzim tirosin (enzim yang diduga sebagai promotor perkembangan kanker). Tak kalah menarik adalah hasil penelitian dari Peni Indrayudha dari Fakultas Farmasi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang membuktikan ektrak daun Keladi Tikus memotong rantai DNA sel kanker sehingga menggagalkan sel kanker berkembang.

3. Sarang Semut
Kandungan flavonoid dalam Sarang Semut berfungsi melawan tumor/kanker, misalnya inaktivasi karsinogen, antiproliferasi, penghambatan siklus sel atau kombinasi dari mekanisme-mekanisme tersebut.Beberapa jenis kanker yang dapat disembuhkan dengan sarang semut adalah kanker otak, kanker hidung, kanker payudara, kanker lever, kanker paru-paru, kanker usus, kanker rahim, kanker kulit, kanker prostat, serta kanker darah (leukemia), kecuali kanker tenggorokan dan rongga mulut.

Manfaat Bawang Putih

Tips Kesehatan - Bawang putih sejak lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Meskipun baunya yang kebanyakan orang tidak suka ternyata bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini juga yang menyebabkan banyak orang kurang suka mengkonsumsinya.

Bawang putih mengandung asam amino yang sehat dan konstituen allicin, turunan asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan. bawang putih sendiri mengandung mineral zinc, germanium, selenium, zat besi dan magnesium, Vit A dan C serta senyawa sulfur yang bermanfaat untuk mengikat logam dan racun dihati untuk dikeluarkan.

Berikut ini artikel kesehatan manfaat Bawang putih untuk kesehatan.

1. Kesehatan Jantung
Ahli gizi dan diet percaya bawang putih dapat menurunkan kadar homosistein ( asam amino ) dalam darah yang tidak untuk kesehatan jantung. bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak berbahaya pada dinding arteri.

2. Kesehatan Darah
- Penelitian menunjukan bahwa bawang putih dapat meningkat sirkulasi darah dengan meningkatkan kadar hidrogen sulfida dalam darah.
- Senyawa sulfur dalam bawang putih mengurangi zat lemak dalam darah, membantu untuk mengatur tekanan darah dan membantu dalam gejala hipertensi.
- Senyawa belerang dalam bawang putih, terutama ajoene dapat menghindari penggumpalan darah.
- Bawang putih sering digunakan sebagai pengencer darah untuk menigkatkan sirkulasi dan mencegah penggumpalan darah.

3. Sitem kekebalan tubuh
Bawang putih merangsang aktivitas sel darah putih yang dapat melawan infeksi dan penyakit. Bawang putih dapat meningkatkan kerja hati dalam melawan radikal bebas.

4. Gula Darah
Studi menunjukkan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk menigkatkan kadar insulin dalam darah serta menstabilkan gula darah.

5. Antioksidan
Antioksidan dalam bawang putih melindungi sel dari radikal bebas dan menghambat pertumbuhan kanker.

6. Kolesterol
Bawang putih memiliki peranan penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

7. Sex
Bawang putih komom mampu menjaga kadar testoteron pada pria dan dapat meningkatkan libido pada pria dan wanita.

Disamping banyak manfaat dari bawang putih, perlu diperhatikan juga efek sampingnya. Bawang putih adalah pengencer darah alami dan menghambat pembekuan darah, jadi bagi emreka yang memiliki gangguan dengan darah, harus konsultasikan dahulu dengan dokter sebelum mngkonsumsi bawang putih.

Manfaat Terong

Artikel Kesehatan - Terong sibuah ungu yang kaya manfaat untuk kesehatan. Buah yang berasal dari India dimana tumbuh secara liar, mulai dibudidayakan pertama kali di Cina. Terong merupakan sumber serat yang baik, sumber Vit B dan mineral seperti magnesium dan mangan. Warna ungu pada terong mengandung zat yang sebut Antosianin. Antosianin dapat mencegah tekanan darah tinggi, hepatosis (penyakit karena kekurangan vitamin E atau selenium), dan meningkatkan penglihatan saat malam.

Berikut ini Tips Kesehatan terong untuk manfaat kesehatan.
1. Sumber Vitamin
terong mengandung Vit B, termasuk Vit B1, B3 dan B6 yang membantu tubuh anda mengubah karbohidrat menjadi energi yang dapat membantu menghanhurkan lemak dan protein.

2. Sumber Mineral
Terong merupakan sumber mineral seperti magnesium, mangan dan potasium. magnesium membantu fungsi normal saraf dan jantung serta menjaga sistem kekebalan sistem tubuh dari bakteri dan virus yang masuk ketubuh. Mangan membantu metabolisme lemak dan karbohidrat.

3. Penurun Kolesterol
Terong  membantu membatasi kandungan lemak dan kolesterol pada tubuh serta menjaga gula darah agar tetap normal.

4. Diabetes
Ekstrak terong dapat menghambat enzim yang menyebabkan diabetes tipe 2 dengan mengontrol penyerapan glukosa dan menurunkan tekanan darah yang dapat menyebabkan hipertensi.

Ternyata banyak juga manfaat kesehatan yang didapatkan dari buah terong ini. Mitos bahwa mengkonsumsi terong dapat menurunkan kemampuan seks pria, ternyata itu salah loh, karena belum ada penelitian yang menunjukkan hal tersebut. Jadi untuk para pria jangan ragu untuk konsumsi terong

Manfaat Ubi Jalar Ungu

Ubi jalar ungu biasanya dipandang sebagai makanan yang kampungan atau ndeso. Walaupun makanan ndeso dan kampungan banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari ubi ini, bahkan sangat jauh dari makanan modern sekarang ini ( fast food).


Ubi jalar ungu mengandung lisin, Cu, Mg, K, Zn rata-rata 20%. Dia juga merupakan sumber karbohidrat dan sumber kalori yang cukup tinggi. Ditambah dengan sumber vitamin dan mineral, vitamin yang terkandung dalam ubi jalar antara lain vitamin A, vitamin C, thiamin (vitamin B1), dan riboflavin. Sedangkan mineral dalam ubi jalar diantaranya adalah zat besi (Fe), fosfor (P), dan kalsium (Ca).

Kandungan lainnya adalah protein, lemak, serat kasar dan abu. Total kandungan pigmen warna ungu ( antosianin ) bervariasi pada setiap tanaman dan berkisar antara 20 mg/100 g sampai 600 mg/100 g berat basah. Total kandungan antosianin ubi jalar ungu adalah 519 mg/100 g berat basah.

berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari ubi jalar ungu :

1. antosianin pada ubi ungu bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menyerap polusi udara, oksidasi dalam tubuh dan menghambat penggumpalan darah sehingga kesehatan aliran darah lebih lancar.
2. kandungan betakaroten, vit E dan C bermanfaat sebagai antioksidan pencegah kanker dan beragam penyakit kardiovaskuler.
3. serat dan pektin dalam ubi ungu sangat baik untuk mencegah gangguan pencernaan seperti wasir, sembelit hingga kanker kolon.
4. antosianin ubi ungu juga memiliki fungsi fisiologis misal antioksidan, antikanker, antibakteri, perlindungan terhadap kerusakan hati, penyakit jantung dan stroke.
5. kandungan aktif zat selenium dan iodin dua puluh lebih tinggi dari pada ubi lainnya, sehingga ubi jalar ungu dapat menjadi anti kanker.
6. ubi ungu memiliki aktivitas antioksidan dan antibakteri 2,5 dan 3,2 kali lebih tinggi dari pada beberapa varietas "blueberry"
7. selain itu dapat dijadikan sebagai sumber kabohidrat bagi tubuh dan sebagai pewarna makanan yang alami.

Masih memandang ubi jalar ungu sebagai makanan yang ndeso dan kampungan..? dilihat dari banyak manfaat kesehatan yang dihasilkan dari ubi ungu ini, tidak ada salahnya kita mencoba ubi ini disamping rasanya yang enak. Satu hal yang perlu diingat terlalu banyak konsumsi ubi dapat menyebabkan kita sering buang angin ( kentut ).

Obat Alami Menghilangkan Sakit MAAG

Tips Kesehatan - Penyakit  Maag adalah penyakit  yang ditimbulkan oleh kelebihan asam didalam lambung yang menyebabkan iritasi / luka di selaput lendir lambung. Asam didalam lambung diperlukan untuk membantu mengolah dan mencerna makanan yang kita makan. Tetapi apabila produksi asam di lambung terlalu berlebih hal tersebut menyebabkan penyakit maag. Penyakit maag dapat disebabkan pola hidup kita tidak sehat dan tidak teratur seperti makan tidak teratur, makanan yang terlalu pedas dan berminyak, merokok, minuman kopi/alkohol, bahkan stres menjadi salah satu faktor penyebab maag.

Penyakit maag banyak diderita oleh orang memiliki kesibukan tinggi, sehingga pola hidup dan makannya tidak teratur. Penyakit maag dapat diketahui dari ciri-cirinya yaitu perut terasa kembung, mual hingga muntah, nyeri hulu hati, sering bersendawa, cepat merasa kenyang dan lapar.

Ada beberapa bahan alami/herbal yang dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit maag. Selain mendapatkan bahan yang alami juga terbebas dari bahan kimia yang dapat menambah munculnya penyakit baru yang disebabkan oleh penggunaan bahan kimia. Berikut ini Tips Kesehatan Obat Penyakit Maag Secara Alami.

1. Kunyit
Kunyit untuk obat maag, termasuk obat alami yang paling dikenal masyarakat untuk mengobati penyakit maag. kurkumin dan kurkuminoid (bahan aktif dari kunyit) serta minyak atsiri terbukti memiliki efek antioksidan, antibakteri, antiradang, dan antikanker sehingga baik dikonsumsi sebagai obat maag dan untuk kesehatan lainnya.
Penggunaan : Ambil 2 ruas kunyit, kupas, bersihkan dan parut kunyit, tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya. Minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Lidah buaya
Lidah buaya untuk obat maag, kandungan aloin, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida pada lidah buaya baik untuk mengobati sakit maag. Zat aktif lain diidentifikasi sebagai Aloctin A dan Aloctin B. Aloctin A menghambat sekresi asam lambung dan pepsin jika diberikan secara intra vena pada tikus. Kandungan yang berkhasiat lain adalah Aloin dan Antrakinon yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin. Selain itu, lidah buaya mempunyai khasiat antiinflamasi. Gel lidah buaya mengandung bradykinase, yaitu suatu enzim pemecah sumber inflamasi, bradykinin.
Penggunaan : Kupas kulit lidah buaya dan bersihkan hingga lendirnya berkurang, Rebus hingga matang ( air mendidih). Sajikan dengan menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya atau dapat juga dijadikan jus dengan menambahkan madu.

3. Pisang raja
Pisang raja untuk obat maag, pada pisang raja terkandung zat-zat yang bersifat antitukak peptik, Kandungan pektin yang tinggi dalam pisang dapat melindungi selaput lendir lambung terhadap pengaruh asam lambung.
pengggunaan : pilih pisang yang sudah tua dan belum matang, keringkan pisang dengan cara kupas kulit pisang. potong kecil-kecil seperti keripik dengan cara dijemur ( jangan langsung dibawah mathari, cukup diangin-anginkan saja ), setelah kering jadikan bubuk dapat di tumbuk atau blender. Ambil dua sendok bubuk pisang, campur dengan madu, konsumsi dua kali sehari pagi dan malam.

4. Kacang hijau
Kacang hijau untuk sakit maag, kandungan dalam kacang ijo bisa membuat lapisan lambung tebal dan mengurangi kadar asam dalam labung berkurang, yang biasanya penyekit maag di akibatkan terlalu banyakknya kandungan asam dalam lambung.
penggunaan : Bersihkan kacang hijau, keringkan dengan cara dijemur, sangrai kacang hijau hingga matang lalu tumbuk hingga halus, Ambil satu sendak makan bubuk kacang hijau dan campurkan dengan air hangat, minum tiga kali sehari.

5. Susu kambing
Susu kambing untuk obat maag, minum 200 ml susu kambing dengan rutin atau saat maag menyerang. Susu kambing bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung yang berlebih.

Itulah Artikel Kesehatan mengenai obat alami untuk penyakit maag. Unruk wanita yang sedang Hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi bahan diatas karena dapat berakibat kurang baik untuk janin yang dikandung dan sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kesehatan anda. Penyakit maag dapat dicegah dengan pola hidup hidup teratur dan makanan yang sehat dan hindari stres, semoga bermanfaat.

Daftar Obat Alami Nyeri Sendi

Daftar Obat Alami Nyeri Sendi



obat alami nyeri sendiBerikut ini beberapa daftar obat alami yang dimanfaatkan untuk obat nyeri sendi.
1. Minyak hati ikan cod, asam omega-3 yang terkandung pada minyak hati ikan cod memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat radang sendi.
2. Rendaman air hangat dan garam, hal ini akan membantu memperlancar aliran darah dan membantu meringankan rasa nyeri sendi.
3. Buah pisang baik untuk nyeri sendi karena akan membantu dalam melumasi sendi dan kaya akan kalium dan vitamin B6 yang mampu mengurangi rasa nyeri
4. Bawang putih, bahan aktif dari bawang putih adalah senyawa sulfur yang tidak hanya menghambat peradangan sendi tapi juga merangsang sintesis protein yang disebut kolagen.
5. Madu terkenal kuat untuk memerangi peradangan dalam tubuh, dapat menangani rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan radang sendi
6. Kayu manis dikenal karena kemampuannya untuk menghambat peradangan dalam tubuh dengan menghilangkan radikal bebas dan racun yang menumpuk di dalam dan sekitar sendi dan meringankan rasa sakit, pembengkakan dan kekakuan pada sendi.
7. Biasakan makan makanan bergizi yang mengandung omega-3 dan vitamin dan cukup minum air putih
Apabila berat badan berlebih ada baiknya untuk menurunkan berat badan agar tulang sendi tidak menerima beban yang terlalu berat.
Periksa dan konsulatasi kedokter untuk mendapatkan kepastian tentang penyakit yang anda derita. menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat dapat menjadi pilihan yang baik untuk terhindar dari penyakit.

Minggu, 04 November 2012

Lanjutan sinopsis

Episode 2

Kasim yang melihatnya ketakutan dan menyebutnya Mul Goe. Mul Goe adalah benda yang dirasuki oleh roh. Hwon mendekati payung itu dan mengambilnya. Hwon berharap dalam hatinya, untuk bisa bertemu dengan Yeon Woo lagi.

Di saat yang sama, Yeon Woo sedang terduduk seorang diri, dia masih shock. Dia Shock saat tau kalau yang dia temui waktu di istana adalah seorang Putra Mahkota. Tiba-tiba dia mendengar sesuatu, ia menoleh kesekelilingnya, tapi tidak melihat apa-apa. Dia ketakutan. Dia takut ada orang jahat yang datang ke rumahnya.
 
Di kejauhan, ia melihat sebuah batu bersama selembar surat tergeletak. Ia mendekati dan meraih batu tersebut. Dibatu tersebut tertulis tulisan “Batu Pemecah Masalah”. Yeon Woo kemudian meraih selembar surat disamping batu tersebut.

"Adakah hal-hal yang mengganggu pikiranmu dan membuatmu tidak bisa tidur?" Yeon Woo membaca surat itu. "Cobalah bicara pada batu ini dan lihat apa yang terjadi. Batu ini adalah baru pemecah masalah. Batu ini bisa menghilangkan kecemasan dan semua masalahmu, jadi seharusnya kau sudah bisa tidur sekarang. Ini adalah hadiah dari perjalananku."

"Dia akan pergi lagi?" gumam Yeon Woo, terlihat kesal. Sepertinya ia tahu siapa orang yang meletakkan batu dan surat tersebut. 


Di tempat lain, Yeon dan Woon sedang berlatih bela diri. Diam-diam, Seol mengamati mereka dengan cemas. Yeon dan Woon mengambil ancang-ancang. Sekilas, Woon melirik ke arah Seol dan sepertinya menyadari keberadaannya. Yeom dengan cepat mempergunakan kesempatan itu untuk menyerang Woon. Woon membalas serangan Yeom dengan cekatan dan akhirnya bisa memenangkan pertandingan. Seol mengeluh. Kenapa Yeom kalah? Seusai menjatuhkan Yeom, Woon menoleh ke arah Seol. 


Seol buru-buru menutupi wajahnya dan melarikan diri.

Yeom memuji kemahiran pedang Woon. Yeom tetap tidak bisa mengalahkan Woon walaupun sudah bertahun-tahun berlatih.  Yeom bertanya-tanya kenapa Pengeran yeom tidak datang menemui mereka. Yeom terus bicara, tidak menyadari kedatangan Yang Myeong. Woon melihat Yang Myeong, namun Yang Myeong menyuruhnya diam.


"Sekarang hanya tinggal kita berdua dan aku merasa sedikit kesepian." ujar Yeom, terus mengoceh.

"Jika aku tahu kau akan merindukan aku seperti ini, aku tidak akan pernah pergi." ujar Yang Myeong.
Yeom menoleh dengan kaget.  Melihat pangeran Yang Myeong. 


Yang Myeong membuka kedua lengannya, hendak memeluk Yeom. "Heo Yeom-ku tersayang!" serunya seraya memeluk Yeom. "Selamat atas kelulusanmu di ujian negara!" Setelah puas memeluk Yeom, Yang Myeong berpaling pada Woon, yang sejak tadi hanya melihat mereka berdua dalam diam. Yang Myeong memanggil Woon. Yang Myeong meloncat ingin memeluk Woon, namun dengan gesit (dan tetap tenang), Woon menghindar ke kanan. Yeom tersenyum tertahan.

Yeom berusaha mengalihkan perhatian. "Apakah perjalananmu menyenangkan?" tanyanya.


"Lebih dari menyenangkan." jawab Yang Myeong ceria seraya merangkul sahabat-sahabatnya.


Yang Myeong, Woon dan Yeom minum bersama. Yeom berkata kalau dia dan Woon menunggunya. Myeong minta maaf karena dia harus menemui seseorang terlebih dulu. Seseorang yang dia cintai. Yeom melongo seraya menarik tangannya. "Dalam waktu singkat, kau sudah memiliki seseorang di hatimu?" tanyanya. "Kenapa aku tidak pernah mendengarmu menyinggung hal itu? Kau tidak memanjat dinding lagi kan?"

"Aku adalah seorang pangeran, mana mungkin aku memanjat dinding untuk mengintip wanita?" ujar Yang Myeong menjawab kecurigaan Yeom. "Diluar fakta bahwa dia itu adikmu, mana mungkin aku melakukannya?"

Yeom terlihat kesal. "Walaupun adikku masih kecil, namun tetap saja pria dan wanita itu berbeda." katanya. "Bukankah terakhir kali kau melihatnya, kau sangat kesal? Kenapa kau masih saja menemuinya?"

"Aku tahu, aku tahu." potong Yang Myeong. "Aku mengerti dengan jelas, jadi jangan bahas itu lagi. Kau cerewet sekali."

Melihat pertengkaran Yang Myeong dan Yeom membuat Woon tersenyum tipis. "Kau lihat itu?!" seru Yang Myeong pada Yeom. "Dia tersenyum! Balok es ini tahu juga cara tersenyum! Ini sebuah fenomena unik yang hanya bisa kau lihat sekali seumur hidup!" Yeom tetap ngambek dan tidak terpengaruh.

"Jika kau berani memanjat dinding dan mengintip adikku lagi, aku tidak akan tinggal diam." ujarnya sambil cemberut.
"Aku mengerti!" seru Yang Myeong.
"Aku punya hadiah untuk kalian berdua." ujar Yang Myeong.
Ia mengeluarkan dua buah batu dan meletakkannya di atas meja di hadapan Woon dan Yeom.
"Ini adalah jimat yang akan membawa keberuntungan untuk kalian di masa depan." katanya. "Batu-batu ini dinamakan Batu Mistis. Apa kalian sudah pernah dengar?"

Yeom dan Woon mengamati batu itu.
"Suatu saat nanti, kalian berdua akan menjadi bawahan Putra Mahkota." ujar Yang Myeong dengan tersenyum, namun ekspresinya sedih.

Mendengar perkataan Yang Myeong, Yeom dan Woon langsung meletakkan kembali batu tersebut ke meja.
"Kenapa dengan ekspresi kalian?" tanya Yang Myeong, berusaha kembali terlihat ceria. "Jika kalian sudah menempati posisi kalian, kita tidak akan bisa berkumpul dan minum seperti ini lagi."
Yang Myeong, Yeom dan Woon bersulang. Diam-diam, Yang Myeong tersenyum tipis, namun terlihat pahit.

Di Kerajaan Raja dan para pejabat mengadakan pertemuan. Para pejabat menyerahkan perkamen rekomendasi kandidat yang akan bertanggung jawab atas pendidikan Putra Mahkota.
Hwon bertanya-tanya siapa orang yang akan dipilih untuk menjadi mentornya. Dalam hati dia berkata, berapa lama guru barunya akan bertahan menghadapinya.


Para dayang menunduk memberi hormat ketika Hwon berjalan melewati mereka menuju ruang belajar. Para dayangpun bergosip hal  yang sama dengan Hwon mengenai berapa lama guru Hwon akan bertahan lama.
Mendadak, mereka terpesona melihat seorang pemuda lewat. Pemuda itu terlihat sangat menawan sampai-sampai seorang dayang pingsan karena tidak kuasa menghadapi pesona pemuda tersebut. Pemuda itu tidak lain adalah Yeom.

Hwon menunggu mentor barunya datang dengan wajah sebal. Dan akhirnya Gurunya tiba. Pintu terbuka. Guru baru Hwon ternyata adalah Yeom, Yeompun memperkenalkan dirinya. Yeom bersujud memberi hormat pada Hwon. Dengan acuh, Hwon membolak-balik buku tanpa menatap Yeom. Ketika Yeom bangkit setelah selesai memberi hormat, Hwon melihatnya sekilas.


Hwon langsung menganga, terperanjat menatap wajah mentor barunya yang luar biasa tampan.

Mengetahui kakaknya akan menjadi mentor Hwon membuat Yeon Woo menjadi sedikit cemas. Ketika merajut, tanpa sengaja ia mengenai jarinya dengan jarum. Yeon Woo berpikir bahwa Hwon-lah yang memilih kakaknya menjadi mentor karena Hwon tahu kalau Yeom adalah kakaknya.
Setelah lepas dari rasa terkejutnya, Hwon bertanya pada Yeom berapa umurnya. Yeom menjawab 17 tahun. Hwon tertawa merendahkan dengan berkata dengan umur yang begitu muda, kau pasti memiliki orang belakang yang punya kekuasaan tinggi. Yeom terlihat marah, namun tetap diam.
Di sisi lain, ibu suri begitu marah mengetahui kalau Yeom-lah orang yang menjadi mentor Hwon. Dae Hyeong meyakinkan Ibu Suri kalau tidak lama lagi Yeom pasti akan mundur dengan sukarela karena tidak tahan dengan sikap Hwon. Namun Ibu Suri tidak yakin. Ia merasa Raja sedang merencanakan sesuatu dengan menunjuk Yeom sebagai mentor Hwon. Ibu Suri takut kalau Yeom bisa meluluhkan Hwon.
Perkiraan Ibu Suri memang tidak salah. Raja Seong Jo memang merencanakan sesuatu.
Hwon ngomel-ngomel karena ayahnya mengirimkan guru yang umurnya masih sangat muda dan tidak terpaut jauh darinya. Kasim memperoleh informasi kalau Yeom adalah juara akademik ujian negara. "Jika kau ingin ketampanan, kau akan mendapat ketampanan darinya." kata Kasim pada Hwon mengenai Yeom. "Jika kau ingin pengetahuan, kau akan mendapat pengetahuan darinya. Jika kau ingin kebaikan, kau akan mendapat kebaikan hatinya. Ia sempurna tak bercela. Ia adalah idola di sekolah! Bahkan orang yang mulanya membencinya, akan dengan senang hati menjadi temannya jika sudah bertemu dengan Yeom."

Hwon mendengarkan dengan ekspresi kesal. Kasim terus-menerus memuji Yeom dengan sangat bersemangat. Hwon menyuruh kasim berhenti bicara dan pergi dari hadapannya. Kasim menunduk dan berjalan pergi.
 
Yeon Woo masuk ke kamar ketika kakaknya sedang belajar. Dia bertanya tentang hari pertama kakaknya mengajar putra mahkota.
"Kakak, wajahmu penuh kekhawatiran." ujar Yeon Woo. "Adakah sesuatu yang terjadi di istana? Apa Yang Mulia menyebabkan masalah untukmu?"
"Bukan begitu." jawab Yeom. "Yang Mulia memberiku tantangan."
"Tantangan apa?" tanya Yeon Woo penasaran. "Mungkin aku bisa membantu."
"Kelihatannya Putra Mahkota salah paham padaku." kata Yeom. "Aku tidak tahu bagaimana caranya membuka hati Putra Mahkota yang tertutup rapat. Bukan hanya itu, ia juga tidak bisa menerima orang semuda aku menjadi gurunya."
"Itu bukan karena kakak!" seru Yeon Woo. "Itu karena..."
"Mungkin itu karena aku." gumam Yeon Woo dalam hati, menyimpulkan sendiri.
Melihat Yeon Woo, Yeom menjadi cemas. "Ini salahku hingga kau menjadi khawatir." katanya.
"Kakak ingin memperoleh hati Putra Mahkota, bukan?" tanya Yeon Woo.
"Apa kau punya ide?"


Keesokkan harinya, Yeom mengajari Hwon belajar. Hwon kelihatan malas-malasan dan tidak peduli. Ia hanya membolak-balikkan bukunya sepanjang jam pelajaran tanpa mengatakan apapun. Yeom juga hanya duduk diam selama beberapa waktu, kemudian berkata, "Pelajaran kita berakhir dsini." Hwon menarik napas panjang. "Kau sangat memalukan." katanya. "Kau tidak mengajariku apa-apa, tapi menerima gaji."
"Itu karena aku merasa Yang Mulia belum siap menerima pelajaran yang akan kuberikan." jawab Yeom. "Jadi, sebegai ganti pelajaran hari ini, bolehkan aku menghadiahkan Anda sebuah teka-teki?"
"Teka-teki?" tanya Hwon.
"Benar." jawab Yeom. "Jika Anda berhasil menebak teka-teki ini, aku akan memenuhi permintaan Yang Mulia dan mundur sebagai mentor Anda. Tapi jika Yang Mulia tidak bisa menebak jawabannya, Yang Mulia harus belajar dan menunjukkan sikap dengan baik."
Hwon setuju dan Yeom mengungkapkan teka-tekinya.
"Apa yang bisa membuat dunia terang dalam satu saat dan gelap di saat yang lain?"
"Itu teka-teki yang terlalu sederhana." protes Hwon.
"Kurasa sama sekali tidak sederhana." ujar Yeom. "Kuharap Yang Mulia akan memberi jawabannya saat pembelajaran kita selanjutnya."
"Dan saat itu juga aku tidak akan pernah mau melihat wajahmu lagi." ujar Hwon tajam.
Ketika sedang berjalan menuju Kediaman Ibu Suri, Putri Min Hwa, adik Hwon, melihat para kasim membawa banyak buku ke kediaman Hwon. Karena penasaran, ia langsung berlari ke sana.

"Kakak!" seru Min Hwa, melihat kakakya membaca banyak sekali buku di ruang belajarnya. "Jadi kau mulai tertarik untuk belajar? Bagaimana kau bisa menyelesaikan buku sebanyak ini?"
"Aku tidak punya waktu untuk bermain denganmu, Min Hwa." ujar Hwon kesal.
"Kenapa denganmu, Kakak?" tanya Min Hwa. Karena Hwon malas menjelaskan, akhirnya Min Hwa bertanya pada Kasim.
Kasim menjawab kalau saat ini Hwon sedang berusaha memecahkan sebuah teka-teki.
"Teka-teki apa? Katakan padaku!" ujar Min Hwa antusias.
Kasim berbisik di telinga Min Hwa, "Apa yang bisa membuat dunia terang dalam satu saat dan gelap di saat yang lain?"
"Mungkah kelopak mata?" tanya Min Hwa. "Jika kau memejamkan mata seperti ini, dunia akan gelap dan jika kau membuka mata seperti ini, dunia akan menjadi terang."
Hwon menoleh ke Min Hwa dengan pandangan kesal. "Ck ck ck... Cara berpikirmu terlalu sederhana." katanya.


Saat belajar dengan Yeom lagi, dengan percaya diri Hwon menjawab teka-teki dari Yeom yang diberikan padanya kemarin. "Jawabannya adalah politik monarki." kata Hwon pada Yeom saat mereka bertemu lagi di ruang belajar. Hwon  menjelaskan panjang lebar mengenai politik monarki. Secara kebetulan, saat itu Raja sedang berada di luar. Ia mendengar suara Hwon yang sedang menjelaskan.
Tapi Yeom menyalahkan jawaban dari Hwon. Dan memberi tahu kalau jawaban yang benar adalah kelopak mata. Semua orang yang mendengarkan percakapan mereka dari luar terkejut. Raja tersenyum tipis. Hwon kesal, dia tidak terima jawabannya disalahkan. Dia menganggap Yeom sedang mempermainkannya.
"Apa karena jawaban itu tidak ada dibuku, maka Anda menganggap itu rendahan?" tanya Yeom. "Dari pandangan anak kecil, semua hal di dunia ini bisa menjadi pertanyaan dan semua hal di dunia bisa menjadi jawaban. Dalam proses pembelajaran, ada dua hal penting yang harus diingat. Pertama, kesombonganmu atas pengetahuan dan yang kedua adalah prasangkamu dalam menetapkan sesuatu. Kedua hal ini akan menutup mata dan pikiran Yang Mulia dengan kegelapan."

Hwon kelihatan marah dan memanggil kasimnya masuk. Namun betapa kaget kasim dan Yeom ketika Hwon memerintahkan kasimnya untuk menyiapkan hidangan untuk gurunya.
"Hari ini aku akan menghormatimu sebagai mentor yang hebat." ujar Hwon seraya tersenyum dan memberi hormat pada Yeom.
Di luar, Raja tersenyum. "Kelihatannya Putra Mahkota sudah menemukan guru yang cocok." katanya.

Di kamarnya, Min Hwa tertawa terbahak-bahak, saat tahu kakaknya menyerah dengan guru barunya. Diapun berniat menemui guru baru kakaknya dan mengatakan kalau jawabannya benar. Min Hwa berlari menuju ruang belajar Hwon untuk melihat Yeom. Ia terpesona pada Yeom. Ketika sekilas Yeom menoleh ke arahnya, Min Hwa langsung menutupi wajahnya, malu.
Yeom dan Hwon berbincang. Yeom bercerita bahwa adiknya-lah yang telah memberinya keberanian menantang Hwon. Awalnya Yeom terlihat cemas takut Hwon marah karena semua itu bukan darinya, tapi ternyata Hwon malah menyuruh kasim untuk membungkuskan beberapa manisan untuk adiknya Yeom. Yeom tersenyum lega.
Setelah selesai makan dan mengobrol dengan Yeom, Hwon berjalan kembali ke ruangannya bersama kasim. Disana, Hwon akhirnya tahu kalau Yeom adalah juara akademik ujian negara dan teringat pada Yeon Woo. Saat Hwon pertama kali bertemu dengan Yeon Woo, Yeon Woo bercerita bahwa ia datang ke istana untuk menyaksikan penaugerahan untuk kakaknya. Hwon sangat terkejut. Tapi dia akhirnya tersenyum senang.
Yeom menyerahkan hadiah dari Hwon pada Yeon Woo. Yeon Woo terkejut menerima hadiah tersebut. Ia keluar dan berdiri di halaman. Bunga-bunga berguguran dan bayangan Hwon muncul di sampingnya.

"Apa kau sudah berhasil menebak teka-teki yang kuberikan?" tanya Hwon.
"Apa kau benar-benar Putra Mahkota?" tanya Yeon Woo.
"Menurutmu?"
"Kuharap kau bukan." ujar Yeon Woo. Ia juga menanyakan apa maksud Hwon memberikan hadiah tersebut padanya. Namun Hwon tidak menjawab dan hanya tersenyum.
Bayangan Hwon menghilang dari sisi Yeon Woo.


Dae Hyeong dan komplotannya membahas mengenai Yeom. Raja pasti merencanakan sesuatu dengan mengirim Yeom menjadi mentor Hwon. Mereka harus segera menangani masalah ini.
Dae Hyeong pulang dalam keadaan mabuk. Istri dan putrinya, Yoon Bo Kyung, menyambutnya. Tiba-tiba dia bertanya pada anaknya, apakah B Kyung mau melihat istana, jika mau Dae Hyeong bisa membuatnya hidup disana. Bo Kyung terlihat bingung. Dae Hyeong rupanya punya rencana untuk menjadikan Bo Kyung seorang Ratu.


Seol mengantarkan Yeon Woo ke kota untuk membeli kertas. Yeon Woo ingin menulis surat pengakuan kesalahan pada Hwon.
"Kenapa kau tidak menemuinya saja dan memohon maaf?" tanya Seol.
"Dia bukan orang yang mudah ditemui." kata Yeon Woo.
"Memangnya siapa dia? Orang kerajaan atau Putra Mahkota?" tanya Seol polos.
Yeon Woo hanya diam. Ia lebih mengkhawatirkan kakaknya dibandingkan dirinya sendiri. Ia takut Hwon melakukan sesuatu pada Yeom. Seol meminta izin Yeon Woo untuk melihat toko pandai besi. Yeon Woo sendirian di toko kertas. Mendadak Yang Myeong muncul dibelakangnya.

Seol berlari dengan sangat bersemangat menuju toko pandai besi.


Di tengah jalan, tanpa sengaja ia menabrak Bo Kyung hingga keduanya terjerembab ke tanah.
Pelayan Bo Kyung membantu Bo Kyung berdiri. Disana banyak sekali orang yang melihat. Walaupun terlihat marah, namun Bo Kyung pura-pura tersenyum ramah. Dia tidak marah, dan memaafkan Seol dengan mengatakan kalau Seol tidak sengaja.
Seol tersenyum lega. "Terima kasih nona." katanya seraya berlari pergi.
Bo Kyung langsung cemberut lagi. Bo Kyung dan pelayannya pergi ke toko perhiasan untuk mengambil pesanan mereka. Saat itu pelayan Bo Kyung menyadari ada sesuatu yang hilang dan langsung menuduh Seol yang mencuri.
"Nona, tunggu sebentar disini." kata pelayan Bo Kyung.
Setelah pelayannya pergi, Bo Kyung melihat dompet pelayannya terjatuh. Tapi Bo Kyung membiarkannya dan tersenyum jahat.
Seol punya ketertarikan besar pada bidang pandai besi. Di masa depan, ia tahu dengan baik mengenai macam-macam dan jenis-jenis pedang. Ketika sedang asik melihat para pandai besi bekerja, pelayan Bo Kyung menarik dan menampar Seol hingga jatuh. Ia menuduh Seol mencuri dompetnya.

"Hentikan!" Bo Kyung datang dan menengahi pertengkaran. "Apa yang kalian lakukan? Banyak orang yang melihat!"
"Percayalah, Nona." Seol berlutut pada Bo Kyung. "Aku sungguh tidak mencuri."

Bo Kyung tersenyum. "Jadi, maksudmu kau tidak bersalah?"
"Benar!" jawab Seol.
"Kalau begitu, buktikan bahwa kau bukan pencuri." tantang Bo Kyung.
Seol diam.

Yang Myeong mengganggu Yeon Woo ketika sedang memilih kertas.
"Aku adalah kakak Putra Mahkota." kata Yang Myeong. "Aku akan membantumu memilih."
Yeon Woo kesal dan pergi meninggalkan toko.

Mendadak hujan turun dengan deras. Yeon Woo berlari untuk mencari tempat meneduh. Tiba-tiba  Yang Myeong muncul dan menutupi kepala Yeon Woo dengan jubahnya. Yeon Woo terkejut. Yang Myeong mengajak Yeon Woo meneduh di sebuah rumah.


Di dalam rumah itu banyak sekali tanaman. Rupanya itu adalah rumah kaca. Melihat Yang Myeong membuat Yeon Woo teringat cerita Hwon mengenai kakaknya. Yang Myeong menunjukkan sebuah pot berisi bunga krisan.
"Yang Mulia suka bunga ini." katanya pada Yeon Woo. "Bunga ini juga bisa melambangkan pengakuan kesalahan."
"Orang seperti apa Yang Mulia itu?" tanya Yeon Woo hati-hati. "Aku ingin tahu."
"Bagaimana ya mengatakannya? Dia selalu memikirkan rakyat dan negaranya." jawab Yang Myeong. "Dia orang yang sangat ketat, namun juga punya sisi halus."
Yang Myeong teringat ketika Raja selalu memarahinya, sementara pada Hwon selalu bersikap lembut.
"Kau sudah lama berkelana." ujar Yeon Woo. "Tidakkah kau ingin kembali keistana. orang-orang mungkin merindukanmu."
"Siapa yang merindukan aku?" tanya Yang Myeong.
"Putra Mahkota..." Yeon Woo berkata spontan dan langsung terdiam.
"Mereka terlalu sibuk dan tidak akan punya waktu untuk bertemu denganku." tolak Yang Myeong.

Di lain sisi, Seol dipukuli habis-habisan di halaman rumah keluarga Yoon. Di dalam rumah, Bo Kyung dengan tenang membaca buku. Bo Kyung sengaja ingin balas dendam pada Seol karena sudah menabraknya.

Yeon Woo bergegas datang ketika mengetahui kalau Seol dituduh mencuri. Yeon Woo bertanya kenapa Seol dipukuli. Bo Kyung keluar dari rumah karena mendengar suara Yeon Woo. Yeon Woo memperkenalkan diri sebagai putri Kepala Pejabat penting istana dan menjelaskan kalau pasti ada kesalahpahaman. Bo Kyung  berpura-pura kalau sebelumnya ia tidak pernah mengizinkan anak buahnya memukuli Seol.
"Mendidik orang rendahan memang tidak mudah." kata Bo Kyung pada Yeon Woo. "Sebelum ia melakukan kejahatan yang lebih besar, lebih baik kau segera menjualnya."
"Aku akan mengembalikan uangmu yang hilang." ujar Yeon Woo tenang.
"Tidak perlu." tolak Bo Kyung. "Karena kami sudah menyakiti pelayanmu, kuanggap kita impas."

"Nona, anak ini bukanlah sesuatu yang bisa dibeli dan dijual." ujar Yeon Woo. "Dia adalah teman dan keluargaku. Bagiku, sama sekali tidak ada perbedaan antara bangsawan dan rakyat jelata. Yang berbeda adalah sifat dari keduanya. Aku tidak tahu berapa jumlah uangmu yang hilang, tapi apakah itu setara dengan rasa sakit dihatinya?"
"Apa katamu?"
Yeon Woo melanjutkan. "Kuanggap kau sudah mengampuninya, jadi aku akan membawanya pulang."
Yeon Woo kemudian memapah Seol pulang.
Yeom membawakan hadiah dari Yeon Woo sebagai ganti pemberian Hwon. Yeon Woo memberikan sebuah pot berisi tanah tanpa tanaman. Bukannya belajar, Hwon malah menanyakan pada Yeom mengenai Yeon Woo. Yeom bercerita kalau sejak kecil, Yeon Woo suka sekali membaca.
"Dia sangat berbeda dengan adikku, Min Hwa." Hwon ikut bercerita panjang lebar mengenai adiknya juga. "Dia juga sangat cengeng."

Mendadak pintu terbuka dan Min Hwa masuk ke dalam ruangan sambil menangis.
"Aku membencimu, Kak!" tangis Min Hwa.
"Apa yang kau lakukan?" tanya Hwon kaget. "Kenapa kau menangis?"
"Kau mengatakan hal buruk mengenai aku!" rengek Min Hwa. "Lebih lagi, kau mengatakannya di depan orang ini." Ia menunjuk Yeom.

Min Hwa mendekati Yeom dan menyentuh wajahnya.
"Semua yang dikatakan Putra Mahkota bohong." tangis Min Hwa. "Aku tidak cengeng. Aku wanita yang baik."
Yeom bingung. "Aku mengerti, aku mengerti." katanya menenangkan. "Jangan terlalu marah. Jika kau menangis terus, pipi cantikmu akan kotor."
Min Hwa langsung berhenti menangis. "Aku... cantik?" tanyanya, tersenyum. "Apa aku benar-benar cantik?"
Yeom bingung. Hwon hanya menggeleng-gelengkan kepalanya melihat tingkah Min Hwa.

Hwon membuka surat dari Yeon Woo. Yeon Woo menghias kertas dengan sangat cantik sampai-sampai membuat Hwon terpana. Hwon membaca surat itu, yang berisi sebuah sajak.
"Seorang biksu yang hidup di gunung, mendambakan sinar rembulan. Ia kemudian melihat cahaya bulan itu mengambang dalam sebuah botol, kemudian mengisinya. Tapi di kuil ia menyadari bahwa jika kau membuka botol dan menuang airnya, maka bulan itu akan menghilang."
Yeon Woo memohon pada Hwon agar memaafkan segala kesalahannya dan melupakan kejadian waktu itu.

"Jadi ia sudah bisa menebak teka-teki yang kuberikan dan memintaku melupakannya." gumam Hwon tersenyum seraya menatap pot pemberian Yeon Woo. "Bagaimana mungkin aku melupakanmu?"

Min Hwa meminta ayahnya agar menyuruh Yeom mengajarinya pelajaran juga. Namun sayang Raja menolak. Min Hwa langsung menangis. Dae Hyeong menyarankan pada Raja agar menjadikan putrinya, Bo Kyung, sebagai teman belajar Min Hwa. Namun Raja malah meminta putri Young Jae, yakni Yeon Woo, untuk ikut serta juga.
Young Jae menyampaikan pesan Raja pada Yeon Woo dan Yeon Woo setuju. Namun hal itu malah membuatnya tidak tenang. Istana adalah tempat yang berbahaya. Ia khawatir pada anak-anaknya.

Malam itu, Nok Young mengunjungi makam Ari. Iya bertanya siapa sebenarnya anak yang harus dia lindungi.

Keesokkan harinya di istana, Ratu dan Ibu Suri berbincang. Ibu Suri mengatakan pada Ratu agar berhati-hati dan terus memantau, karena mungkin saja diantara salah satu teman belajar Min Hwa ada yang akan menjadi istri Hwon.

Nok Young dan para peramal balai samawi kembali ke istana. Anak kecil yang pernah di tolong oleh Yang Myeong berada diantara mereka juga. Sesampainya di gerbang, Nok Young turun dari dalam tandu. Disaat yang sama, Yeon Woo juga turun dari tandu tidak jauh darinya.

Nok Young terkejut melihat Yeon Woo. Ia teringat perkataan Ari, "Walaupun berada dekat dengan matahari akan mendatangkan bencana, namun takdirnya adalah berada di sisi matahari dan melindunginya. Tolong pastikan agar anak itu aman. Jaga dia demi aku."
Tidak lama kemudian, sebuah tandu lagi datang dan Bo Kyung melangkah keluar.

Nok Young terkejut melihatnya.

Bo Kyung menoleh ke arah Yeon Woo. Yeon Woo membalas pandangannya. Dalam hati Nok Young berkata, kalau merekalah dua bulan itu.




 
Images by Freepik